骨折後3週癒合關鍵期!這2成分千萬別碰 多吃高蛋白食物

2023-10-24

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【李芷妤/台北報導】骨折後3週是能否完整癒合的關鍵期,除了應避免大幅度活動,醫師提醒,飲食或生活習慣也會影響預後效果,應少喝含糖飲及吃甜點,否則身體慢性發炎影響外部傷口癒合;遠離菸品以免尼古丁降低血液攜氧量、影響骨頭癒合,多攝取高蛋白食物。
骨折後3週是能否完整癒合的關鍵期,圖為患者左側小腿髕骨與脛骨處,以骨板及骨釘固定斷骨。台北慈濟提供
骨折後3週是能否完整癒合的關鍵期,圖為患者左側小腿髕骨與脛骨處,以骨板及骨釘固定斷骨。台北慈濟提供

台北慈濟骨科醫師李奕澄說明,骨折就是骨頭因受到強烈衝擊,從而導致變形、凹陷或斷裂的情形。骨折按有無傷口可分為閉鎖性骨折與開放性骨折,閉鎖性骨折即斷骨位尚未刺穿皮膚;開放性骨折又名為複雜性骨折,即斷骨已經刺穿皮膚,後續骨髓炎機會上升。

開放性骨折的病人,李奕澄提醒,因為傷口面積較大,容易引發感染。此外,骨折發生後血管內含的脂肪微粒會因為血管遭到破壞,在病人臥床期間隨著血液循環進入肺部,造成「脂肪肺栓塞症候群」。

「脂肪肺栓塞症候群」發生率約1-5%,死亡率約10-15%,因此治療期間需要特別注意病人是否出現因低血氧引起的過度換氣或心跳過速。

骨折經妥善手術治療後,癒合速度端視病人本身情況而定。李奕澄提醒,飲食或生活習慣會影響預後效果,如果食用糖分過高的飲料、甜點,容易造成身體慢性發炎,影響外部傷口癒合;若有抽菸習慣,尼古丁也會降低血液攜氧量,影響骨頭癒合,建議民眾避免上述作為,並多攝取高蛋白食物,以促進骨折癒合。

一般來說,骨折後3週左右是能否完整癒合的最關鍵時期,李奕澄呼籲,傷患應避免大幅度活動。另外,若民眾遇到因車禍等意外造成的骨折傷患,切勿擅自挪動,避免造成不可逆的傷害。

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