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小寶寶胖胖的才有機會抽高？國健署可不這麼認為。翻攝《南華早報》

很多傳統的觀念，會認為小寶寶白白胖胖的才是健康，未來才有抽高的本錢，但真是這樣嗎？國健署用數據打臉了。

肥胖資訊五花八門，國民健康署為強化推動肥胖防治及解決民眾對於肥胖的疑難雜症，與台灣肥胖醫學會及臺灣兒科醫學會共同出版「肥胖100問+」小冊，其中一題就是「阿公阿嬤總是說小寶寶養得肥肥胖胖的，長大才會抽高？」

國健署指出，肥胖的孩子，在8歲之前身高會比其他孩子長得快，平均每增加一個單位的 BMI，每年就會長得比別人高 0.25 公分左右，尤其女生較男生更明顯。因此到了小學畢業時，很多胖胖的小女孩都是全班最高的。

但小時高不是高，國健署強調，「然而肥胖的孩子會比一般孩童提早約半年至一年達到生長高峰，接著就提早走下坡。當孩子進入青春期之後，每多胖一個單位的 BMI，男生每年會比其他人少長 0.88 公分，女生則少長 0.51 公分，到了18歲時，肥胖孩子的最終身高，甚至還稍遜一籌。」

國健署因此建議，為了讓孩子正常成長，別過分餵食，要健康，不要胖。

那小時候胖就是胖嗎？國健署依據「國民營養健康狀況變遷調查」發現，兒童及青少年肥胖主要原因為飲食中脂肪比例較高、含糖飲料攝取增加、蔬菜水果攝取不足及身體活動量不足，而導致過重或肥胖。建議給予孩子飲食上，減少含糖飲料、高脂食物（如油炸物）、零食、點心等，並增加蔬菜及水果攝取與身體活動量為主。（即時新聞中心／綜合報導）

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